Son las diez de la noche y el higrómetro marca un 54 %.
A la mañana siguiente marca un 67 %.
Nadie ha tendido ropa, no ha llovido dentro de casa y aparentemente no ha ocurrido nada que explique esa diferencia.
Entonces, ¿de dónde ha salido esa humedad?
La respuesta resulta más interesante de lo que parece, porque un aumento del porcentaje de humedad relativa no significa necesariamente que haya entrado en el aire toda esa cantidad adicional de agua.
Durante la noche cambian simultáneamente varias cosas: baja la temperatura, cerramos puertas y ventanas, permanecemos durante horas en el dormitorio y seguimos liberando vapor de agua mediante la respiración.
Entender esta combinación también ayuda a explicar algo muy habitual: acostarnos con las ventanas completamente secas y encontrarlas empañadas al despertarnos.
Tabla de contenido
- Qué ocurre con la humedad durante la noche
- La temperatura puede hacer subir el porcentaje
- También generamos humedad mientras dormimos
- Qué ocurre en un dormitorio cerrado
- Por qué las ventanas amanecen mojadas
- Cómo comprobar qué sucede realmente
- ¿Conviene dormir con la ventana abierta?
- Qué hacer si la humedad sube todas las noches
- Cuándo puede haber otro problema
Qué ocurre con la humedad de una casa durante la noche
Lo primero que debemos entender es que el número que vemos en un higrómetro normalmente representa humedad relativa.
Y la palabra relativa es importante.
El porcentaje depende de la cantidad de vapor presente, pero también de la temperatura del aire.
Por eso una lectura puede cambiar aunque no hayamos introducido una enorme cantidad de agua en la habitación.
Durante la noche suelen coincidir tres circunstancias:
baja la temperatura + generamos vapor + ventilamos menos.
En un dormitorio ocupado durante muchas horas, la combinación puede ser suficiente para que la lectura de la mañana sea considerablemente superior a la de la noche anterior.
Porque hay mas humedad por la noche
Existe más humedad por la noche principalmente debido al descenso de la temperatura ambiental. El aire caliente tiene la capacidad de retener una mayor cantidad de vapor de agua que el aire frío; por lo tanto, cuando el sol se oculta y la atmósfera se enfría, el aire pierde su capacidad de almacenar esa humedad en estado gaseoso. Al no poder retener el agua, la humedad relativa aumenta drásticamente y el vapor de agua comienza a condensarse, transformándose en el rocío matutino o en niebla baja.
La temperatura puede hacer subir la humedad relativa
Este punto suele generar confusión.
Imagina que tenemos aire dentro de una habitación con determinada cantidad de vapor de agua.
Durante la noche la habitación se enfría.
El aire más frío tiene una capacidad menor para contener vapor antes de alcanzar la saturación.
Como consecuencia, la humedad relativa puede aumentar.
Por eso no deberíamos interpretar:
“Anoche tenía 52 % y ahora tengo 65 %”
como:
“Ha entrado un 13 % más de agua en mi casa”.
No significa eso.
Temperatura y humedad relativa están relacionadas.
Esta es también una de las razones por las que conocer qué humedad debe tener una casa requiere observar algo más que un número aislado.
Nosotros también generamos humedad mientras dormimos
Una habitación no permanece ambientalmente inactiva porque estemos durmiendo.
Respiramos durante toda la noche.
Y el aire que expulsamos contiene vapor de agua.
También existe pérdida de agua a través de la piel.
Con una persona quizá el efecto resulte moderado dependiendo del tamaño y ventilación de la habitación.
Con dos personas durante siete u ocho horas en un dormitorio pequeño y cerrado, la situación cambia.
No hace falta imaginar cantidades enormes de agua acumulándose sobre las paredes.
Lo importante es entender que existe una aportación continua de humedad a un espacio en el que simultáneamente puede estar bajando la temperatura y disminuyendo la renovación del aire.
Esa combinación es mucho más relevante.
Un dormitorio cerrado durante ocho horas se comporta de manera diferente
Durante el día abrimos una puerta.
Entramos.
Salimos.
Abrimos ventanas.
La vivienda tiene movimiento.
Por la noche podemos cerrar la puerta del dormitorio y permanecer dentro durante horas.
Esto reduce el intercambio de aire con el resto de la vivienda.
Si además mantenemos la ventana completamente cerrada, el vapor generado tiene menos oportunidades de salir.
No significa que haya que dormir obligatoriamente con la ventana abierta.
Significa que la ventilación disponible influye en la evolución nocturna de la humedad.
El tamaño de la habitación también importa.
No es equivalente tener dos personas durmiendo en un dormitorio pequeño que en una estancia mucho más grande.
Por qué las ventanas aparecen mojadas por la mañana
Ahora podemos juntar las piezas.
Durante la noche:
el dormitorio puede enfriarse,
las personas generan vapor,
hay poca renovación del aire,
y el cristal exterior puede convertirse en una de las superficies más frías de la habitación.
El aire próximo al cristal se enfría todavía más.
Si alcanza su punto de rocío, aparece condensación.
Por eso es frecuente observar condensación en las ventanas por la mañana aunque estuvieran completamente secas al acostarnos.
La mejor forma de averiguar qué ocurre es medir antes y después
Aquí podemos hacer un pequeño experimento doméstico.
No necesitamos desmontar nada.
Primera medición
Mide humedad y temperatura aproximadamente una hora antes de acostarte.
Por ejemplo:
22:30 — 20,5 °C — 52 % HR
Segunda medición
Comprueba los valores al despertarte antes de ventilar.
Por ejemplo:
07:00 — 17,8 °C — 66 % HR
Tercera medición
Ventila normalmente y vuelve a comprobar posteriormente.
Repite durante varios días.
Lo interesante no son exactamente estos números de ejemplo, sino descubrir el patrón de tu propia habitación.
También puedes comparar noches con la puerta abierta y cerrada o comprobar otra habitación desocupada.
Si el dormitorio ocupado experimenta sistemáticamente una subida mucho mayor, ya tenemos información útil.
¿Es mejor dormir con la ventana abierta?
No existe una respuesta universal.
Depende de:
- temperatura exterior;
- condiciones meteorológicas;
- seguridad;
- ruido;
- calidad del aire exterior;
- características de la vivienda;
- sistema de ventilación existente.
Además, hay un detalle que conviene recordar.
Una humedad relativa exterior alta no significa automáticamente que ventilar vaya a introducir más agua en términos absolutos.
El aire exterior frío puede mostrar una humedad relativa elevada y contener, aun así, menos vapor de agua que el aire interior más cálido.
Cuando ese aire entra y posteriormente se calienta, su humedad relativa cambia.
Por eso mirar únicamente el porcentaje de humedad exterior puede llevar a conclusiones equivocadas.
Qué hacer si la humedad aumenta todas las noches
Antes de comprar nada, intentaría entender qué factor está dominando.
Ventila adecuadamente la habitación
Especialmente después de levantarte.
Evita añadir fuentes innecesarias de humedad
Un dormitorio en el que además dejamos ropa mojada secándose durante toda la noche parte con una dificultad adicional.
Observa la temperatura
Una habitación que se enfría muchísimo puede acercar determinadas superficies al punto de rocío.
Facilita la circulación del aire
Especialmente alrededor de paredes exteriores y detrás de muebles grandes.
Utiliza las mediciones como tendencia
Un higrómetro tiene mucho más valor utilizado durante varios días que consultado una sola vez.
Y si, después de controlar estas variables, la humedad continúa siendo excesiva, entonces sí podemos valorar otras medidas.
¿Necesito un deshumidificador en el dormitorio?
No necesariamente.
Esta es precisamente una situación en la que no recomendaría comprarlo automáticamente.
Primero mediría.
Después intentaría determinar:
- cuánto aumenta la humedad;
- cuánto tarda en bajar;
- si existe condensación;
- si sucede solamente durante la noche;
- si afecta únicamente al dormitorio;
- si mejora con ventilación.
Si el problema es fundamentalmente ambiental y persiste, un deshumidificador puede convertirse posteriormente en una herramienta útil.
Pero estamos en una fase de diagnóstico.
Medir antes de corregir suele ser una estrategia mucho mejor que comprar primero y preguntar después.
Cuándo deberías investigar algo más que la humedad ambiental
Imagina ahora un escenario diferente.
El dormitorio tiene humedad elevada durante el día y durante la noche.
Existe una mancha localizada.
La pintura está deteriorándose.
El problema empeora claramente después de llover.
O aparece humedad en una zona próxima a una instalación de agua.
En ese caso ya no asumiría que todo se debe simplemente a dormir con la puerta cerrada.
Podemos estar ante otra causa.
Un higrómetro nos ayuda a conocer las condiciones ambientales, pero no diagnostica filtraciones, fugas, capilaridad ni defectos constructivos.
Aquí es donde debemos pasar de:
“¿Tengo demasiada humedad ambiental?”
a:
“¿Cuál es el origen de esta humedad?”
Y esa segunda pregunta puede requerir una investigación diferente.
Mira la tendencia, no solamente el número de la mañana
Que la humedad aumente durante la noche puede ser perfectamente explicable.
La temperatura desciende.
La habitación permanece más cerrada.
Seguimos aportando vapor mediante respiración y otras fuentes.
Lo que deberíamos observar es cuánto aumenta, durante cuánto tiempo permanece elevada y qué sucede después de ventilar.
Si cada mañana vuelve a bajar rápidamente y no existen otros síntomas, tenemos un escenario.
Si permanece elevada prácticamente todo el día y empiezan a aparecer condensación, olor o manchas, tenemos otro.
La diferencia no está en una lectura aislada.
Está en el comportamiento de la vivienda.
